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Was bringt EMS?

 

Was sind die Vorteile von EMS?

Ems-Lounge-Was-Bringt-Ems-Mehr-Wohlbefinden

Allgemeines Wohlbefinden

  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Förderung des Muskelaufbaus
  • Gleichzeitige Aktivierung fast aller Muskelgruppen
  • Verbesserung der Schnell- und Maximalkraft
  • Unterstützung bei Gewichtsreduktion

 


 

Ems-Lounge-Was-Bringt-Ems-Gesunder-Ruecken

Gesunder Rücken

  • Stärkung der im Büroalltag oft nicht trainierten Rückenstrecker-Muskulatur
  • Beseitigung von muskulären Dysbalancen
  • Lockerung von Verspannungen
  • Training der beim klassischen Krafttraining nur schwer erreichbaren Tiefenmuskulatur im Rücken

 


 

Ems-Lounge-Was-Bringt-Ems-Keine-Zeit-Keine-Ausrede

Keine Zeit?
Keine Ausrede

  • Zeitersparnis im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Trainingsmethoden
  • Geringer Zeitaufwand mit nur 20 Minuten pro Woche
  • Optimales Zeitmanagement dank fester Termine
  • Reservierte Trainingsgeräte ersparen unnötige Wartezeiten 

 


 

Ems-Lounge-Was-Bringt-Ems-Langfristige-Anreize

Langfristige Anreize

  • Zielorientierung durch individuelle Übungen
  • Betreuung und Motivation durch Personal Trainer
  • Spürbare Wirkung bei regelmäßigem Training
Kostenloser Probetermin