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EMS-Training Ravensburg
EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist das zeitsparende und intensive Ganzkörpertraining, bei dem die Muskulatur – basierend auf einem körpereignen Prinzip - durch elektrische Impulse angesprochen wird. Durch Änderung der Impulsstärke können so verschiedene Bereiche des Muskelfaserspektrums unterschiedlich stark beansprucht und trainiert werden. Ergebnisse, für die du beim konventionellen Krafttraining stundenlang mehrmals pro Woche trainieren müsstest, sind durch den Verstärker EMS bereits in kurzer Zeit fühlbar.
EMS-Lounge® Ravensburg:
fitter und leistungsfähiger im Alltag!
Neben einer grundsätzlichen Steigerung der Fitness und des persönlichen Wohlbefindens lassen sich durch komplexes EMS-Training und der einhergehenden Stärkung der Muskulatur Rückenbeschwerden vorbeugen oder gar lindern. Auch die allgemeine Körperhaltung, Beweglichkeit sowie die Schnell- und Maximalkraft können dank EMS-Training deutlich verbessert werden. Und das bei einer tollen Zeitersparnis, denn für gewöhnlich reichen 20 Minuten pro Woche aus.
Grundsätzlich ist diese Trainingsmethode für jedes Alter und Menschen aller Fitnesslevel geeignet. Die ausgebildeten Personal Trainer in der EMS-Lounge® Ravensburg passen die Übungen individuell auf dich an und achten darauf, dass sie korrekt ausgeführt werden. Außerdem sorgt unser freundliches Personal für gute Stimmung und eine hohe Motivation.
Du findest unser Studio in der Nähe des Krankenhaus St. Elisabeth, nur 10 Minuten mit dem Auto vom Hauptbahnhof entfernt.
Bus
Linie 1, Haltestelle: Krankenhaus St. Elisabeth oder Kraftwerk
Linie 3, Haltestelle: Krankenhaus St. Elisabeth oder Kraftwerk
Linie 5, Haltestelle: Krankenhaus St. Elisabeth oder Kraftwerk
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Linie 30, Haltestelle: Heilig Kreuz
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Ravensburg
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