EMS-Training Mainz-Bretzenheim

In deiner EMS-Lounge® Mainz-Bretzenheim wird dir ein individuelles, 20-minütiges Training mit Personal Trainer geboten. Da du maximal mit einer weiteren Person trainierst, kann sich der Trainer vollkommen auf dich konzentrieren und auf deine persönlichen Wünsche und Ziele eingehen. Im modernen Studio werden die Übungen auf dich zugeschnitten und dein Trainer achtet darauf, dass du diese richtig ausführst. Dabei wirst du motiviert, um alles aus dir rauszuholen. Für die nötige Energie solltest du einige Stunden zuvor gegessen haben und nach dem Workout ausreichend Flüssigkeit zu dir nehmen, um deinen Wasserhaushalt wieder auszugleichen. Außerdem ist uns eine angenehme Wohlfühlatmosphäre sehr wichtig. Dazu gehören natürlich saubere Duschen und Umkleiden, damit du dich nach dem Training entspannt fertig machen und deinem Körper Ruhe gönnen kannst. Du sollst dich wohlfühlen! 

EMS-Lounge® Mainz-Bretzenheim
In nur 20 Minuten pro woche zum Erfolg!

 Im Gegensatz zum klassischen Krafttraining kannst du schon nach wenigen Wochen regelmäßigem EMS-Personal Trainings Ergebnisse spüren. Die Übungen fördern den allgemeinen Muskelaufbau und damit auch die Körperhaltung und das persönliche Fitnesslevel. Das Tragen von Funktionskleidung unterstützt und beschleunigt, durch die Weitergabe von elektrischen Impulsen an die Muskeln, ein effektives Ganzkörpertraining. Wenn regelmäßig trainiert wird, steigert das nicht nur dein Wohlbefinden und deine allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit, sondern stärkt auch gezielt deine Rückenmuskulatur – und das bei nur 20 Minuten Training pro Woche.

Vereinbare gleich einen Termin zum kostenlosen Probetraining in der EMS-Lounge® Mainz-Bretzenheim!

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